지식로그
매일저녁에줄넘기400개씩5일동안하면몇킬로빠질까요??

[질문] 매일저녁에줄넘기400개씩5일동안하면몇킬로빠질까요??

조회수 31 | 2010.05.14 | 문서번호: 12612439

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

66kg기준으로 줄넘기 30분에 347 kal 씩 소모됩니다. 하루에 30분씩하면 5일동안 1735칼로리정도소모되고, 식사량조절도함께하시면 1~2키로정도 감량하실수 있을



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.