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[질문] 달리기잘하는 방법?!

조회수 19 | 2010.05.14 | 문서번호: 12610351
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

발목에고무쥴울걸고,그고무줄을한번꼬아서엄지발가락에걸면착지력이좋아져서달리기가잘된다고합니다.그리고달리기할때복식호흡을하는것이좋아요^^

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