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[질문] 우울할때우울감을없애줄수잇는과일이나음식또는운동

조회수 43 | 2010.05.13 | 문서번호: 12603493
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.13

초콜릿이나 단 음식은 일시적으로 기분이 좋아지나 1~2시간 후 더욱 피로하니 피하시고 생선(오메가3), 우유나 달걀(단백질), 비타민을 드시면 좋습니다 ^^

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