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[질문] 줄넘기하고난후스트레칭좀알려주세요

조회수 34 | 2010.05.13 | 문서번호: 12599140
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.13

스트레칭은 몸을 유연하게도 해주지만 부상을 당하지 않기 위해서 몸을 푸는 행동이기도 합니다~ 줄넘기 한다음에 해주면 마무리 운동으로 좋습니다^^

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