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[질문] 등살은어떻게빼요?

조회수 18 | 2010.05.12 | 문서번호: 12596278
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

팔쭉뻗고엎드려서팔과다리를동시에들어올려5~10초간유지하는걸20회반복하세요.참고로자세나빠도등살찌고,등살은잘안빠지니까주의하세요^^

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