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[질문] 커피마시면칼슘빠져나와서손목얇아지나요?

조회수 33 | 2010.05.12 | 문서번호: 12593432
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

커피속의카페인성분은칼슘의흡수를방해할뿐만아니라뼈속의칼슘을소변으로배출하는작용으로해서뼈에좋지않다고합니다.하루300mg이상카페인은뼈가약해지게됩니다.

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