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[질문] 밤에 잠을 깊게못자서 우유를데워마시고 자려고하는데 그럼 살찌겠죠?

조회수 11 | 2010.05.12 | 문서번호: 12591152
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

우유 120kcal 1컵 (200ml) 입니다. 한잔정도는괜찮습니다, 우유한컵마신다고 살찌거나하지않아요 과자나 야식같은음식들이살찌죠

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