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[질문] 다리살빼는방법좀요

조회수 17 | 2010.05.12 | 문서번호: 12590597
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

다리살을빼는가장효과적인운동은유산소운동입니다.걷기운동을많이하세요,하체는식이조절을해주셔야감량이가능합니다.밀가루,맵고짠,커피,탄산음료를피해야합니다

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