지식로그

[질문] 술배 절대 안빠지나요? 복근만들어도 술배 안없어지나요?

조회수 107 | 2010.05.10 | 문서번호: 12569387

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

복근만만들면술배는안빠지고유산소,무산소운동을병행해야술배도빠지고복근은복근대로멋있게만들수있어요유산소-줄넘기30분,런닝20분무산소-평행봉10분아령15분



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.