멸치,우유등칼슘섭치가 많은음식을먹고마사지를자주하면커집니다.또한팔을좌우로쫙벌렸다가모아주는운동을 반복하게되면 가슴이모이고 커지게된답니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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