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[질문] 골반이뒤틀린거같은데어떻해요

조회수 34 | 2010.05.10 | 문서번호: 12562807
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

편안한자세로누워왼쪽무릎을끌어당긴후양손으로무릎을잡고더끌어당김.이런식으로번갈아가며양쪽다리를풀어주면됩니다.^_^

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