쉬우면서도보편적이며효능이좋은스트레칭기지개입니다.발가락끝만으로온몸을버티며머리위로팔을쭉펴주시는게좋습니다.올리시고난후상체를앞뒤좌우로숙여주세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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