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[질문] 앉앗다일어낫다를하면 허벅지가 어떻게되는건가요?

조회수 21 | 2010.05.09 | 문서번호: 12559477
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

허벅지(대퇴 사두근)운동에 효과가 있고, 전체적으로 엉덩이를 올려주는 효과가 있다는군요!

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