아몬드 3큰술(20g)에 119 칼로리 구요 견과류를 적정량 섭취 하면 아주 좋고, 아몬드가 체중 증가나 비만을 유발하지 않는다는 연구 결과가 나왔다네요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...