지식로그

[질문] 팔씨름 할때 쓰는근육이름과 그근육을 기르는 운동법 알려줘요

조회수 128 | 2010.05.08 | 문서번호: 12541869
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

전완근(팔목),이두근(드는힘),삼두근(미는힘)등/아령보다는팔굽혀펴기를매일꾸준히10개를한번에못하시면아침저녁으로5번씩꾸준히해주시는게좋습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔씨름 할때 쓰는근육
[연관] 팔씨름할때 쓰는근육은 어디에요
[연관] 팔씨름할때쓰는근육이름말고키우는법이요
[연관] 집에서할수있는 팔씨름할때쓰는근육 키우는운동좀
[연관] 팔씨름할때 쓰는근육을키우는근육은집에서어떤운동을하면되나요
[연관] 팔씨름할때사용되는근육들의명칭
[연관] 팔씨름할때쓰는힘을기르는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?