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[질문] 소화잘시키는법

조회수 22 | 2010.05.07 | 문서번호: 12528764
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

식사후바로운동을하는것은도움이되지않으나30분후가벼운조깅또는걷기등의운동이도움이됩니다. 장운동이라고배위에손을올리고시계방향으로돌리기

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