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[질문] 저혈압에좋은운동이나예방방법

조회수 25 | 2010.05.07 | 문서번호: 12527518
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

충분히한휴식,규칙적인생활과운동적정체중유지.따끈한샤워나수영,물구나무서기가좋고건포마찰이나냉수마찰.걷기운동.마늘,고추,양파,인삼,호두,잣,검은콩등좋음.

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