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[질문] 뚱뚱하지는않는데요 몸에지방이많아요 웨이트해서체지방빠질수있나요?

조회수 23 | 2010.05.06 | 문서번호: 12523305

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

웨이트는. 기초대사량을 늘리고 근육량을 키우는것입니다. 지방빼려면 유산소운동 하셔야합니다.


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