일단태권도에는유연성이필요하니유연성연습과발차기동작같은연습을꾸준히해주세요.그리고체력증강을위해운동장을뛰거나하는체력훈련도많이해주시는게좋습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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