12살에 47kg은 좀; 제가 14살인데 42kg예요.꾸준히(하루에 30분 정도)달리기나 줄넘기를 하시구,적당한 식사를 하시고요. 밤늦게 먹을 것을 먹으면,더 살이쪄요.
당신은 어느 그룹입니까?