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[질문] 밥대신고구마먹으면살찌나요??고구마탄수화물이에요???

조회수 46 | 2010.05.05 | 문서번호: 12505555
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.05

아니요.고구마가 칼로리는 높은편이지만 GI가 낮아서 체지방으로의 축적되는속도를 낮추는성질이있습니다.그리고 탄수화물이 맞습니다.

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