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[질문] 자전거다이어트할려고하는데 몇시간타야빠지나요?

조회수 27 | 2010.05.05 | 문서번호: 12502484
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.05

사람의지방이타는것은 운동후30분후입니다 사람마다자전거타는속도의차이가있어거리는측정해드릴수없으나 30분이상에서1시간정도씩 꾸준히타면확실히빠집니다^^

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