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[질문] 음식조절을안하면살이안빠지나요?

조회수 33 | 2010.05.04 | 문서번호: 12492981
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

조금씩 자주 먹으시면 빠집니다 하지만 확실한 방법은 운동이겠지요 ! 걷는것이 가장 확실합니다 하루에 1시간씩만 걸어보세요 한달이면 5kg빠집니다 ^^*

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