1.일단환경을잘정리정돈2.클랙식음악5분감상3.책상에로즈마리향을뿌려놓고4.앉아서양반다리자세롤정숙5분5.45분집중후15분휴식!초콜릿을먹는것도도움이되어요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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