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[질문] 다이어트할때 ㅁ오이먹어도괜찮아요?

조회수 37 | 2010.05.03 | 문서번호: 12486173
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

오이 1개가 19칼로리밖에 안되서 다이어트시 간식으로 좋구요. 오이는 수분만 있기때문에 오이만드시면안되고, 단백질,비타민 등 균형잡힌식사를하셔야합니다.

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