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[질문] *특 키크는 방법(운동,스트레칭,음식 등)

조회수 29 | 2010.05.03 | 문서번호: 12482708
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

키크는데는칼슘이많이들어간음식(멸치,우유등)을많이드시고.그리고운동은위로뛰는줄넘기,농구같은운동이좋습니다.철봉에매달리는것도효과가있어요^^

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