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[질문] 손가락자유자제로움직일수있는운동좀요

조회수 44 | 2010.05.03 | 문서번호: 12480442
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

기본운동이기초운동그러기에매우중요하고그효과또한탁월한,앉았다일어서기,팔굽혀펴기,등을해야만하는것입니다.맨손스쿼트란운동을추천합니다

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