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[질문] 엉덩이가너무펑퍼짐한데 어떻하죠살빼면되나요ㅜㅜ

조회수 20 | 2010.05.02 | 문서번호: 12473879

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.02

바닥에엎드려두발을잡고얼굴을들고발목을잡아당겨허벅지를위로당겨약간정지해잇다가천천히풀어준다를매일다섯번씩3회씩반복해주세요^^


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