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[질문] 우유를 하루마다 보통 1리터씩 먹는데 이렇게 먹는습관이 좋은건가요?

조회수 15 | 2010.05.02 | 문서번호: 12473375
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.02

일일섭취권장량은유아의경우하루에약2컵(400ml)정도,성인의경우하루3컵(600ml)정도면필요한칼슘을보충할수있습니다.권장량에맞추어드셔더좋을거같습니다.

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