가능하시면 육고기와 기름진음식을 자제하시고 신선한 야채와 과일을 많이 드시는것이 좋습니다.특히 스트레스를 가슴(마음)에담아 두지마세요.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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