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[질문] 운동할때계란.닭가슴살대신먹을수있는게모있나요?

조회수 57 | 2010.05.02 | 문서번호: 12461696
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.02

콩,두부,버섯,치즈,우유,소고기 등이 단백질이 풍부한음식입니다/ 또한 고구마 바나나등은 운동시 탄수화물 섭취에 좋은 음식이랍니다.

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