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[질문] 다리길어지는법~

조회수 14 | 2007.11.05 | 문서번호: 1245710
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.05

아침마다 줄넘기 20분이상 일주일에 3번 하기 우ㅠㅇ 하루3찬 다리뻗고 상체 숙이는 요가 바르게 서서 최대한 다리바깥쪽으로옮기기 자기전에 30분

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