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[질문] 운동하고찬물먹고바로자도되나요??

조회수 34 | 2010.05.01 | 문서번호: 12455774
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.01

운동뒤1시간뒤수분섭취가가장좋으며잠자리들기전찬물은좋지않습니다.미지근한물을섭취해주시면숙면을취하시는데더욱좋습니다.

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