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[질문] 다리살빼려면어떡해야하나요ㅠㅠ?

조회수 16 | 2010.05.01 | 문서번호: 12455676
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.01

발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을 가볍게 주물러준 다음, 양손으로 두 발을 감싸쥔 채, 발바닥이 떨어지지 않도록주의하면서 앞쪽으로 상체를 구부린다.

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