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[질문] 다리길~~~~어지는범 시간오래걸려도효과 많은것!!!!!!상체말고! 다리길어지고싶어용

조회수 19 | 2010.05.01 | 문서번호: 12453907
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.01

줄넘기를하루에15분씩하며다리를많이들어올려주세요..그리고요가나스트레칭도요..매일매일빠짐없이하는것이중요일찍자고일찍일어나는습관도중요해요~

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