'제6의영양소'라불리는식이섬유는열에의해파괴되지않으므로삶거나쪄도별문제가없습니다.식이섬유는채소,과일,곡류,해조류중'거친'부분에많습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?