윗몸일으키기를하면서소리를지르거나노래를하게되염옆에있는근육에군살까지빠지고배에자연스럽게만들어집니다크런치를1세트당30회해서5세트하시고점점늘리세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...