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[질문] 집에서할수잇는가슴근육만드는법쫌가르쳐주세요!!!!

조회수 20 | 2010.04.30 | 문서번호: 12445855
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.30

집에서 ㅏㄴ단히 할수 있는 운동은 팔굽혀퍄기가 가장 좋습니다. 15~20회 4~%번 반복해 주시구요 꾸준히해주세요 열심히하세요~!!!

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