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[질문] 일반현미보다발아현미가 먹기더좋나요 발아현미만지어서 먹을건데

조회수 37 | 2010.04.29 | 문서번호: 12437712
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

발아현미는싹을 틔운 현미로 현미는 영양소가 풍부하지만, 소화가 잘 되지 않고 질감이 까칠까칠한 단점이있는데 발아현미는 소화가현미보다좋고 영양분도높아요

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