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[질문] 집에서 할수있는운동 (살빼는법,키키는법)알려 주세요

조회수 32 | 2010.04.29 | 문서번호: 12436370
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

올바른자세로워킹을한다.따뜻한물을자주마신다.복식호흡을한다.복부스트레치를습관화한다.복부운동으로배근육을단련한다.목욕중에복부를마사지한다

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