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[질문] 김연아같은몸매만들려면 무슨운동을해야하나요

조회수 28 | 2010.04.29 | 문서번호: 12432521
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

피겨스케이팅과철저한식단조절이다.하루에1200kcal이상을섭취하지않고또한필라테스,요가,스트레칭으로몸매가꾸기를했다고하네요근력과발란스조절이탁월한효과가

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