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[질문] 잠올때잠깨는방법

조회수 22 | 2010.04.27 | 문서번호: 12419028
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.27

저 경우에는 5,10분 정도 잡고 간단한 스트레칭을 했습니다. 몸 푸는데 스트레칭만큼 좋은 건 없지요. 머리를 감는것도 좋은 방법이라 생각합니다

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