성장판을 자극하는 운동을 열심히 하시는게 좋습니다.철봉,농구,뜀틀,멀리뛰기,줄넘기등을 열심히 하시고 우유,멸치,치즈를 많이 섭취해주세요^^;
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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