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[질문] 키크려면먹어야하는음식과습관좀말해주세요

조회수 82 | 2010.04.26 | 문서번호: 12399165
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

멸치,뱅어포,등푸른생선,콩,우유,과일,채소등 골고루 영양섭취가 중요하구요 생활습관은 꾸준한 스트레칭운동(줄넘기같은)과 충분한수면(일찍자고 일찍일어나기)

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