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[질문] 집중이안될때집중하는방법은?

조회수 25 | 2010.04.26 | 문서번호: 12398585
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

엄지손가락을10초정도쳐다보시고눈을깜빡거렸다가다시보는걸3~4회반복하시는것좋고1분정도명상하셔도좋구요.엠씨스퀘어같은기계사용하는것도좋구요^^

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