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[질문] 운동하는법왠만하면스트레칭잘못함뻣뻣해서 신나게뺄수있는법

조회수 31 | 2010.04.25 | 문서번호: 12391125

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

스트레칭 운동전과후로해주시구요 유산소운동 빨리걷기나 줄넘기가 효과가있어요.


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