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[질문] 일주일에두번운동못해도살에는지장없나요?

조회수 44 | 2010.04.25 | 문서번호: 12390049
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

그두번이연속으로두번쉬는건지아니면월화수-운동목-휴식금토-운동일-휴식이것처럼공백을두고쉬는건지에따라틀려요,연속으로쉬면운동효과떨어진답니다

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