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[질문] 아침에운동하면몸에좋나여여섯시에가려하는데

조회수 24 | 2010.04.24 | 문서번호: 12383536
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

네^^ 전 문자에서도 답변 드렸듯이, 밥먹기 2시간 전 또는 식사 후 2시간정도로 밤보다는 아침에 동이 트기전 운동하는것이 가장 효과를 보기 좋다고합니다^^

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