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단식하는 방법 알려주세요..

[질문] 단식하는 방법 알려주세요..

조회수 157 | 2007.11.04 | 문서번호: 1238001

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.04

아침 3: 2:1로 식이요법 하시구요.탄수화물 적게섭취하시고 되도록이면 단백질 많이 드시는게 좋습니다. 물론 운동도 하셔야하구요^^



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