네.알이없어진다고합니다.또다른방법으로는발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초를쉬고,또반복하기를3번정도하는것도효과있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...